Ceaiul care se bea dimineața pe stomacul gol. Face minuni în organism și te poate și slăbi. Lidia Fecioru a explicat cum se prepară

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google!

În perioada verii, dar și primăvara, Lidia Fecioru recomandă consumul acestui ceai. Deși pare o simplă băutură, organismul chiar are nevoi de ea.

Având în vedere temperaturile de afară, Lidia Fecioru spune că organismul nostru poate să devină mai sensibil. Tocmai din acest motiv, e bine să avem grijă de el.

Și se pare că acest ceai poate fi alegerea corectă. Este vorba despre ceaiul de podbal. Aceasta este o plantă medicinală care deși nu este la fel de cunoscută precum mușețelul sau mentă are o tradiție îndelungată.

Planta era folosită în antichitate în medicina tradițională. Frunzele ei erau culese de lângă râuri ori izvoare și toată lumea știa de beneficiile lor. Și chiar și Lidia Fecioru o recomandă.

„Când iese, primăvara, prima e floarea galbenă și abia după aceea frunzulițele. E foarte bun și ar fi bine să ne luăm să facem ceai din el. Se face ceaiul simplu, o lingură cu vârf la un pahar de apă. Se pune în apă și se acoperă o oră. Trebuie să stea acoperit, infuzie”, a explicat Lidia Fecioru.

Lidia Fecioru, despre beneficiile pe care le are ceaiul de podbal, dar și cum se prepară

Bionergoterapeutul spune că pentru a face ceaiul e nevoie de o lingură cu vârf de frunze uscate la un pahar de apă. Amestecul se lasă la infuzat.

Atenție însă pentru că ceaiul se consumă pe stomacul gol, dimineața, ori măcar cu 30 de minute înainte de masă. Ce beneficii are totuși și de ce e recomandat avea?

Lidia Fecioru susține că acest ceai contribuie la reținerea lichidelor în organism. În același timp, ceasta are un efect antibacterian, dar și antiviral. Până și gustul este unul plăcut, chiar dulce.

„Este nemaipomenit. E și antibacterian și antiviral, așa că îl putem folosi fără probleme. E foarte bun, dulceag, nu e amar”, a mai adăugat bionergoterapeutul.